新兴治疗﹕将信息带进潜意识 催眠改善SEN童专注力

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新兴治疗﹕将信息带进潜意识  催眠改善SEN童专注力 SEN催眠治疗 专家解谜(noipornpan@iStockphoto提供)新兴治疗﹕将信息带进潜意识  催眠改善SEN童专注力 「凝视法」是催眠常用的技巧,但不一定要望着陀表左右摆动,透过观察叶纹、看沙漏、凝望笔尖等,一样可达到相同效果。(刘毓霖摄)新兴治疗﹕将信息带进潜意识  催眠改善SEN童专注力 郑颖贤(刘毓霖摄)新兴治疗﹕将信息带进潜意识  催眠改善SEN童专注力 ADHD的孩子普遍难专心学习,新兴治疗或可帮上一把。(Wavebreakmedia@iStockphoto提供)新兴治疗﹕将信息带进潜意识  催眠改善SEN童专注力 认可催眠治疗师Wincy表示,儿童催眠治疗一般每节约45至60分钟,小朋友在没有外来骚扰下,能够停留在最深层的入定静止状态约是5分钟,其间会经历不同程度的「出入」,很靠治疗师的经验判断。(刘毓霖摄)新兴治疗﹕将信息带进潜意识  催眠改善SEN童专注力 儿童催眠治疗只适用于3岁或以上、能理解指令,并愿意配合的小朋友。(Tomwang112@iStockphoto提供)新兴治疗﹕将信息带进潜意识  催眠改善SEN童专注力 新兴治疗﹕将信息带进潜意识  催眠改善SEN童专注力 新兴治疗﹕将信息带进潜意识  催眠改善SEN童专注力 新兴治疗﹕将信息带进潜意识  催眠改善SEN童专注力 新兴治疗﹕将信息带进潜意识  催眠改善SEN童专注力 新兴治疗﹕将信息带进潜意识  催眠改善SEN童专注力

随着医学昌明、资讯流通,愈来愈多有特殊教育需要(SEN)的孩子被诊断出来,治疗方法亦趋五花八门。除了我们传统熟悉的药物治疗、物理治疗、职业治疗、言语治疗等方法外,近年亦有採用催眠治疗、叙事治疗、行为治疗等手法来帮助SEN学童。究竟这些新兴治疗成效有多大?是否人人合用?且由专家一一拆解。

说起催眠,总予人神秘莫测的感觉,或许大家脑海会立即浮起一幕影像︰只要定睛望着催眠师手上左右摆动的陀表,当事人很快便会失去意识,迷迷糊糊地把所有秘密吐出来,好像遇上迷魂党一样。「这纯粹是电影、电视剧虚构的情节,现实并不是这样的!」亚洲催眠治疗及辅导协会会长郑颖贤(Wincy)笑着澄清。

保持清醒 不任人摆布

Wincy表示,真正被催眠的感觉,其实是进入了一种「平静入神」的状态,被催眠者仍然是有意识、有自主能力的,不会任人摆布,「情况就好像你聚精会神地看一齣电影或听一首歌,虽然你看得或听得很入神,但你仍然会感受到周遭环境所发生的一切事情」。

意识化为生活习惯

催眠治疗师正是要把握这个既专注又鬆弛的状态,把一些「暗示」或建议传递给对方,让这些说话潜藏在被催眠者的脑海中,并于日常生活中应用。因此,催眠治疗实质是心理辅导的一种,多用于改善情绪及行为问题。

在香港,催眠治疗并不算主流的治疗方法,以往亦多用在成年人身上。不过,随着近年社会对催眠治疗的接受程度提高,也多了治疗师以催眠手法来帮助有情绪及行为问题的SEN学童。身兼美国催眠考试局(ACHE)认可催眠治疗学导师,以及英国催眠标準协会(GHSC)认可催眠治疗师的Wincy,便处理过不少相关个案。「很多家长也向我说,孩子有ADHD(专注力失调/过度活跃症),要他们坐下来温书、做功课,是一件非常困难的事,于是,我尝试用催眠技巧去帮助他们专注起来。印象最深是一个4岁的ADHD小男孩,以往妈妈让他上语文班,他每隔10分钟便按捺不住要冲出房间,很影响学习,但经过4、5次治疗后,他可以坐到一个半小时,效果非常明显。」

颜色水笔成催眠工具

不管对象是成年人或是儿童,催眠的原理都是一样,但Wincy说,所用的方法和技巧就很不同,「如果催眠对象是一个小朋友,治疗师需要更大的创意,而且要投其所好」。她以刚才的个案为例,Wincy就曾借助颜色水笔作催眠工具!

「那次小朋友拿着一支水笔,嚷着要用水笔做功课,不肯用铅笔。我瞥见这支水笔的笔盖,是可以把笔一支支叠起来的,于是我答应了他的要求,但同时告诉他︰『这是一支很厉害的水笔,每叠起一支,它就可以令你更专心、字体变得更加漂亮!』」Wincy形容小男孩当时表现得很好奇,他一边写,一边让她把笔叠高,「理论上,水笔愈叠愈高,会变得很重、很难书写的,但由于小男孩那时已经进入了『入神』的状态,因为他内心很想把字写好,于是愈写愈工整、愈写愈漂亮。」当Wincy把第6支笔加上后,她停了下来,并向小男孩作出「暗示」、建议︰「你用这幺高的笔也可以写得一手好字,证明你其实是可以很专心的。」

Wincy透露,之后几次跟小男孩做催眠治疗,虽然不一定每次也用水笔,但也会提及「专心」、「要写靓字」等说话,目的是把这些观念带进他的潜意识,并化成生活习惯。本身亦是注册言语治疗师的Wincy又说,在有需要的情况下,她亦会借助催眠技巧来辅助言语治疗的。

言语治疗 30秒安抚情绪

「需要接受言语治疗的小朋友,一般都是有发音障碍或语言发展迟缓问题,由于辞不达意,别人听不明白他们的说话,孩子的脾气会特别差,有时进入治疗室都未必肯合作,哭哭啼啼。如果我不用催眠方法,可能要花上15分钟去安抚他们的情绪,但反过来,糅合催眠的话,我试过最快30秒就收拾残局,孩子乖乖坐下来做训练了。」

须懂指令 3岁以上适合

但Wincy强调,催眠不一定每次都成功,还要看很多因素配合。「年纪是一个关键,若年纪太细,不能理解治疗师的说话、指令,那就无法被催眠。因此,要接受催眠治疗,至少3岁或以上。」另外,是否愿意「合作」,也相当重要。

「坐定定不代表合作,有时成年人安坐着,却不肯打开心扉,请他想像什幺也不配合的话,那幺治疗师也不能做什幺,因为催眠一定是要在被催眠者『自愿』的状态下才能进行,如果他感到抗拒,是不会成功的。相反,小孩子即使走动着,只要他不抗拒治疗师,一样有机会成功。」

数「星星」坐定定

她补充,曾替一名患自闭症男童做催眠,他虽然不断在房间来回踱步,但留意到男童一直注视她手上星星形状的记事贴,于是Wincy把「星星」逐颗逐颗贴在玻璃窗上,「第1粒、第2粒……」,并称贴到第10粒「星」时,男童便要坐下来。「这次我用了催眠的『凝视法』,虽然男童不停踱步,但他的眼神是聚焦在『星星』上的,果然,当我贴到第10粒『星』时,他就自自然然坐下来了。」

文︰沈雅诗、许朝茵、颜燕雯小模特儿︰Begonia

文中配相为设计图片,相中模特儿与本文提及疾病无关

[Happy PaMa 教得乐 第234期]

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