要做就不要念边付出边抱怨只会顾人怨

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要做就不要念边付出边抱怨只会顾人怨

在关係中最重要的是「施与受的平衡」,你付出一点,我回馈一点,是最恰当的。

「付出越多,彼此关係越好」,这句话不一定是对的!

当你拚命付出,却得不到回报时,你会一边付出,一边怨怼,对方也会觉得压力很大,因为他并不想欠你这样多,你的付出会让对方想要逃离,甚至你的付出,是一种变相的指责,只是在凸显自己的伟大与宽容,以一种爱的形式,在向世人展示你的好,与宣告对方的坏。(同场加映:与其强势付出,不如贴心保留--别让朋友陷入「吃人嘴软」的压力)

我们常常看到很多妈妈,在跟先生大吵一架后,晚餐时间到,妈妈边流泪边尽责的煮了一大桌山珍海味的晚餐,边煮边念,也边骂,纵然知道家里气氛不好,没有人会来吃这顿晚餐,还是拚命的煮。

用一种「你看,你对我这样不好,我还是对你很好,我还是对你付出这幺多,你真的太不应该」,无形中让自己成为一个怨怼的太太,或者哀怨的母亲,至于那一桌没人吃的菜,往往在愤恨的情绪下,默默被倒掉,完全失去意义。(同场加映:你这样做让我很受伤!面对「情绪勒索者」千万别有这4种回应)

在关係中,一方付出很多,另外一方付出很少,彼此就就会失衡,长期下来,彼此之间会产生巨大的压力,付出者往往边付出边四处念,四处抱怨,呼天抢地,用自己的好,宣告对方有多不好。

不要付出了好吗,拜託充满爱的你。不要付出了好吗,因为你再付出下去,你们关係会完蛋。

在关係中最重要的是「施与受的平衡」,你付出一点,我回馈一点,是最恰当的。

举例来说,你去参加喜宴包2000元,对方下次包回2200,你们的关係就会愉快地往下进展,但如果你这次包2000,下次对方包1200回你,你就会觉得困惑跟不开心,觉得这是发生什幺事情?

你在乎的不是那少掉的八百元,而是我ˋ们之间的感情,是不是出了什幺问题,让你觉得需要对我「坏回来一点」,是我把你看重了,你把我看轻了吗?

人跟人的关係,一如「包红包」,当对方对你好的时候,你要加一点回去,让对方也感受到你的爱,你们之间会很愉快,正向的往下走去,相反的,如果对方对你坏,如同上方例子中,红包的回礼的礼金变少了,你这时该怎办呢?

你该做的是,减少对对方付出,先让自己好过,先看顾好自己受伤的心,而不是急着去表现我有多大爱,多宽容,因为这样的爱与宽容,是失衡的。

在关係的平衡法则中,当别人对你好六分,你要好七分,或者八分回去,透过这样的互动,你们之间的关係,会越来越好,相反的,当别人对你坏四分,你千万不要坏六分回去,你只能坏两分回去,让对方继续欠你一些,这样对方就可能会感受到你的善意,而逐渐收回他的恶意,你们之间才有可能从负向的关係中,转向正向。

过度的付出,对你自己是种伤害,对另一方来说,也是庞大的压力,因为「施者有所不甘,受者有所不安。」

相信大米的粉丝,很多都是爱付出与爱给予的人,请你们要谨记,当别人对你不好,你就不要对他那幺好,因为你没有这样的大爱。

千万不要成为一个爱做又爱抱怨的人,谨记「要做就不要念,要念就不要做」,心甘情愿,彼此关係才会愉快。

写下我今年最大的醒觉与感触给你,希望你也受用。

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